• Chaussures de trail (2 paires de préférence) 

• Sac de trail 10L minimum (ou un sac a dos de randonnée proche du dos confortable pour le trail) : Il doit être assez grand pour y mettre toutes les affaires de pluie, les vivres de courses, l'eau, le picnic...

• 1.5L d'eau minimum (flasques, bouteilles, poches...)

• Lunette de soleil (catégorie 3)

• Crème solaire (indice 50)

• Bâtons de trail

• Mini-poubelle (sac congelation)

• En-cas : barres, boissons...

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Vêtements :

En montagne le temps peut changer très rapidement, en quelques heures. De la neige au mois d'août, ça arrive ! Prévoyez les vêtements en conséquence. Selon la météo nous n'emporterons bien sûr pas tout.

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• T-shirt techniques/ shorts, cuissards...

• 1 veste polaire ou softshell

• 1 veste coupe vent trail

• 1 veste type Gore Tex

• 1 surpantalon

• Collant

• Casquette/buff

• Bonnet

• Gants fins

• Doudoune

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Sécurité :

• Téléphone chargé

• Couverture de survie et sifflet

• Pièce identité et carte vitale (en cas de secours)

• Argent liquide (tous les commerces en montagne ne sont pas équipés de TPE)

• Pharmacie personnelle (médicaments, traitements...)

• Trousse secours personnelle (bobologie, pansements, compeed...)

• GPS (montre, application mobile...)

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Peut aussi être utile : 

• Guêtres et crampons de randonnée : en début et fin de saison estivale des sections de neige dures peuvent se trouver sur notre chemin

• Tapis de yoga ou de sol pour les étirements

• Gourde filtrante

• Batterie externe